沈小安 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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6.1 km | 00:40:23 | 06:35/km

日期: 2013-12-06 16:42 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 30%

Pace: 06'32" / 06'20" / 05'50" / 05'02" / 05'47" / 09'45" / 09'09" /

跑5k走1K

12月累積里程 : 160.15 km

MIZUN WAVE Vitality 2 累積 : 782.9 km

Android 上傳 | 10 years ago

onion, soren 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	05'50"	00:18'42"
4	05'02"	00:23'44"
5	05'47"	00:29'31"
6	09'45"	00:39'16"
6.1	09'07"	00:40'23"

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