6.7 km | 00:33:03 | 04:57/km日期: 2017-09-30 20:17 - 地點: 餉潭國小 - 平均心率: 131 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'46" / 05'00" / 04'58" / 05'02" / 05'03" / 04'57" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'11") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'00" | 00:09'46" |
| 3 | 04'58" | 00:14'44" |
| 4 | 05'02" | 00:19'46" |
| 5 | 05'03" | 00:24'49" |
| 6 | 04'57" | 00:29'46" |
| 6.7 | 04'57" | 00:33'02" |
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