6.1 km | 00:40:12 | 06:38/km日期: 2017-09-25 20:05 - 地點: 竹南夜跑團 - 天氣: 悶啊~ - 平均心率: 167 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 6849 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'44" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'33" / 06'22" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'24") | 1006 / 1006 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'47" (+00'27") | 1010 / 2017 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1008 / 3025 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1006 / 4032 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1001 / 5033 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'20" | 1003 / 6037 | 170 / 92 |
| 7 | | 07'05" (+00'45") | 54 / 6091 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.99 km 
亞瑟士 KAYANO 23 (D) 累積 :
354.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'50" | 00:13'34" |
| 3 | 06'40" | 00:20'14" |
| 4 | 06'40" | 00:26'54" |
| 5 | 06'33" | 00:33'27" |
| 6 | 06'22" | 00:39'49" |
| 6.1 | 07'05" | 00:40'12" |
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