肉腳大叔 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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5.1 km | 00:30:37 | 06:01/km

日期: 2013-12-06 17:10 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 06'44" / 06'00" / 05'49" / 05'47" / 05'36" / 07'45" /

12月累積里程 : 300.66 km

大叔專用皮鞋累積 : 1138.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 11 years ago

Huang CP, 指南一團和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'00"	00:12'44"
3	05'49"	00:18'33"
4	05'47"	00:24'20"
5	05'36"	00:29'56"
5.1	07'43"	00:30'37"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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