mickchiu 2017/09/24 訓練日誌

mickchiu 基隆
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mickchiu

10.0 km | 01:22:55 | 08:16/km

日期: 2017-09-24 22:04 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'02" / 07'51" / 07'50" / 08'19" / 08'12" / 08'43" / 07'48" / 08'32" / 08'16" / 08'54" / 17'56" /

9月累積里程 : 68.96 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'51"	00:15'53"
3	07'50"	00:23'43"
4	08'19"	00:32'02"
5	08'12"	00:40'14"
6	08'43"	00:48'57"
7	07'48"	00:56'45"
8	08'32"	01:05'17"
9	08'16"	01:13'33"
10	08'54"	01:22'27"
10.0	17'56"	01:22'55"

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