黃照騰 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃照騰台中
ID 257554

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4.7 km | 00:36:42 | 07:45/km

日期: 2017-09-28 21:29 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'06" / 08'45" / 06'57" / 07'55" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02" (+00'03")

993 / 993

2

08'44"

(15'44")

08'41" (+01'42")

1004 / 1998

3

06'58"

(22'42")

06'59"

997 / 2995

4

07'52"

(30'34")

07'50" (+00'51")

1003 / 3998

5

06'08"

(36'42")

08'26" (+01'27")

726 / 4725

9月累積里程 : 4.73 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'45"	00:15'51"
3	06'57"	00:22'48"
4	07'55"	00:30'43"
4.7	08'11"	00:36'42"

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