孟 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

孟台中
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孟

10.1 km | 00:55:24 | 05:29/km

日期: 2013-12-04 19:47 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 05'13" / 05'22" / 05'22" / 04'42" / 05'37" / 06'03" / 05'43" / 05'53" / 05'18" / 05'39" / 05'40" /

12月累積里程 : 95.83 km

Android 上傳 | 10 years ago

Jacky Ho, Eric Tai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'22"	00:10'35"
3	05'22"	00:15'57"
4	04'42"	00:20'39"
5	05'37"	00:26'16"
6	06'03"	00:32'19"
7	05'43"	00:38'02"
8	05'53"	00:43'55"
9	05'18"	00:49'13"
10	05'39"	00:54'52"
10.1	05'40"	00:55'24"

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