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1000 m | 00:34:27 | 03:26/100m 日期: 2012-09-21 18:09 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 415 Cal 星期日要比51.5~剛好兩個月沒游泳了~為了能安全上岸~決定今天下班去運動公園游泳~下班後總覺得特別累~結果忘東忘西~先是已經到泳池換好泳褲了~才發現泳帽忘記帶~回家拿~游一游發現忘記帶毛巾= =本來預計可以游1.5K~結果只游了1K~34:27.29~因為泳池要關門了~後來去加油的時候~已經找錢給我了~我還以為沒有在那呆等~看來真的累了~本來想去羅東換衣服~順便買好吃的龍鳳腿~已經騎過蘭陽大橋了~後來想想~還是先回家休息好了~明天去梅花湖領東西再順便去換好了~雖然感覺上星期馬拉松的疲勞還在~但明天還是想跑個步~看來後天確實是去玩的XD~應該是沒問題吧~看來現在比較要擔心開廣飛跑盃50K了= = 9月累積里程 : 1.00 km 手動上傳 | 12 years ago |