陳國璋 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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4.8 km | 00:36:09 | 07:28/km

日期: 2013-06-08 16:29 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'45" / 07'50" / 07'29" / 07'00" / 07'15" /

6月累積里程 : 94.05 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'50"	00:15'35"
3	07'29"	00:23'04"
4	07'00"	00:30'04"
4.8	07'14"	00:36'09"

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