10.1 km | 01:01:06 | 06:03/km日期: 2017-10-02 16:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 59%
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'56" / 06'01" / 06'05" / 06'07" / 05'55" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'12") | 1006 / 1006 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1008 / 2014 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1008 / 3023 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1005 / 4029 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 5029 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'56" | 1006 / 6036 | 175 / 95 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 1002 / 7039 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'07") | 1004 / 8044 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 9045 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'56" | 1007 / 10052 | 174 / 96 |
| 11 | | 06'26" (+00'30") | 80 / 10132 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'04" | 00:18'21" |
| 4 | 06'04" | 00:24'25" |
| 5 | 06'02" | 00:30'27" |
| 6 | 05'56" | 00:36'23" |
| 7 | 06'01" | 00:42'24" |
| 8 | 06'05" | 00:48'29" |
| 9 | 06'07" | 00:54'36" |
| 10 | 05'55" | 01:00'31" |
| 10.1 | 07'15" | 01:01'06" |
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