巫曜竹 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

巫曜竹台北市
ID 65158

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4.1 km | 00:20:49 | 05:08/km

日期: 2013-11-23 08:45 - 天氣: 感冒+肋骨撞到…舒服到要升天… - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'05" / 05'21" / 05'03" / 05'02" / 05'46" /

11月累積里程 : 26.52 km

New Balance M890BK3 累積 : 128.4 km

Android 上傳 | 10 years ago

古戲（東瘋）, 浮雲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'21"	00:10'26"
3	05'03"	00:15'29"
4	05'02"	00:20'31"
4.1	05'44"	00:20'49"

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