🏃勒勒🏊 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.4 km | 01:01:57 | 05:58/km

日期: 2017-10-07 06:07 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'29" / 06'07" / 06'03" / 06'03" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 05'43" / 05'37" /

10月累積里程 : 104.78 km

赤足累積 : 57.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	06'03"	00:18'39"
4	06'03"	00:24'42"
5	05'59"	00:30'41"
6	05'56"	00:36'37"
7	05'53"	00:42'30"
8	05'52"	00:48'22"
9	05'51"	00:54'13"
10	05'43"	00:59'56"
10.4	05'36"	01:01'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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