自蛙各半

剛下水時人多，不過意外順暢毫無被阻擋，
倒是蝶式產生造浪效果，波濤洶湧啊～
做完瘋人操小腿延遲性痠痛真不是假的，
12小時內無感，12-24小時開始有些徵兆，
24-48小時舉步維艱，48-72小時很痛->痛，
每次做完每次必痛個兩三天，怎麼一點長進都沒有=.=
今天才想到有小腿套，下次做完馬上穿看看效果如何。

又是游完泳通體舒暢的一天