12.5 km | 01:19:56 | 06:23/km日期: 2017-10-05 19:33 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'04" / 07'58" / 07'05" / 06'10" / 41'27" / 05'23" / 05'40" / 04'35" / 05'20" / 06'06" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 07'04" | 00:21'50" |
| 4 | 07'58" | 00:29'48" |
| 5 | 07'05" | 00:36'53" |
| 6 | 06'10" | 00:43'03" |
| 7 | 41'27" | 01:24'30" |
| 8 | 05'23" | 01:29'53" |
| 9 | 05'40" | 01:35'33" |
| 10 | 04'35" | 01:40'08" |
| 11 | 05'20" | 01:45'28" |
| 12 | 06'06" | 01:51'34" |
| 12.5 | 05'37" | 01:54'21" |
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