陳咨伯 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.2 km | 00:45:05 | 07:12/km

日期: 2017-10-09 16:25 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 13'17" / 06'22" / 06'01" / 06'13" / 06'08" / 05'52" / 04'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 99.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	06'22"	00:19'39"
3	06'01"	00:25'40"
4	06'13"	00:31'53"
5	06'08"	00:38'01"
6	05'52"	00:43'53"
6.3	04'46"	00:45'06"

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