Po-Wei Chou 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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6.1 km | 00:20:10 | 03:19/km

日期: 2013-11-17 21:40 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'25" / 05'00" / 04'48" / 04'57" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

11月累積里程 : 87.14 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'00"	00:10'25"
3	04'48"	00:15'13"
4	04'57"	00:20'10"
5	--'--"	00:20'10"
6	--'--"	00:20'10"
6.1	--'--"	00:20'10"

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