7.8 km | 00:47:20 | 06:02/km日期: 2017-10-10 17:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 05'39" / 07'56" / 06'51" / 05'46" / 16'55" / 06'26" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'03") | 840 / 7840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 07'56" | 00:19'24" |
| 4 | 06'51" | 00:26'15" |
| 5 | 05'46" | 00:32'01" |
| 6 | 16'55" | 00:48'56" |
| 7 | 06'26" | 00:55'22" |
| 7.8 | 11'46" | 01:05'16" |
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