何宗翰 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:30:16 | 05:58/km

日期: 2017-10-06 17:24 - 地點: 竹山延平 - 天氣: 晴 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 05'59" / 05'45" / 06'04" / 05'52" / 06'14" / 06'00" /

台北市

何宗翰

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10月累積里程 : 123.11 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

呂理用, 鍾勝棋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'45"	00:11'44"
3	06'04"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	06'14"	00:29'54"
5.1	05'55"	00:30'16"

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成績 : 01:07:05

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