張珮瑜 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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5.0 km | 00:53:13 | 10:36/km

日期: 2017-10-02 21:01 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 09'48" / 10'12" / 09'08" / 11'10" / 11'33" / 68'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'00"

(11'00")

09'49" (+00'40")

1119 / 1119

2

09'54"

(20'54")

09'56" (+00'47")

996 / 2115

3

09'13"

(30'07")

09'09"

1005 / 3121

4

11'23"

(41'30")

11'22" (+02'13")

1000 / 4122

5

11'34"

(53'04")

11'31" (+02'22")

1004 / 5126

10月累積里程 : 30.10 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 5 累積 : 110.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

劉元振, 曾雄寶和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	10'12"	00:20'00"
3	09'08"	00:29'08"
4	11'10"	00:40'18"
5	11'33"	00:51'51"
5.0	68'20"	00:53'13"

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