超級芒果 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

超級芒果屏東
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5.6 km | 00:34:32 | 06:10/km

日期: 2017-10-11 05:46 - 地點: 當槓 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'05" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 08'35" /

屏東

超級芒果

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基本訓練
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晨跑，😏

10月累積里程 : 74.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 莊英超和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'50"	00:11'55"
3	05'48"	00:17'43"
4	05'52"	00:23'35"
5	05'48"	00:29'23"
5.6	08'37"	00:34'32"

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5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

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