5.0 km | 00:37:26 | 07:29/km日期: 2017-10-08 17:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'22" / 08'13" / 08'14" / 08'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" | 535 / 4535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'13" | 00:16'35" |
| 3 | 08'14" | 00:24'49" |
| 4 | 08'16" | 00:33'05" |
| 4.5 | 08'09" | 00:37'27" |
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