黃美惠 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃美惠新竹
ID 309654

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3.0 km | 00:25:45 | 08:31/km

日期: 2017-10-05 17:42 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'45" / 08'34" / 421'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'41" (+00'15")

993 / 993

2

08'34"

(17'12")

08'31" (+00'05")

1005 / 1998

3

08'26"

(25'38")

08'26"

998 / 2996

4

00'07"

(25'45")

08'10"

14 / 3010

10月累積里程 : 19.08 km

ASICS 紅到發紫累積 : 258.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

demon, 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'34"	00:17'19"
3.0	08'16"	00:25'45"

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