9.3 km | 00:56:01 | 06:01/km日期: 2017-10-12 18:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'26" / 06'36" / 06'11" / 05'43" / 05'27" / 09'06" / 05'52" / 05'27" / 05'48" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'15") | 314 / 9314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.79 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'36" | 00:13'02" |
| 3 | 06'11" | 00:19'13" |
| 4 | 05'43" | 00:24'56" |
| 5 | 05'27" | 00:30'23" |
| 6 | 09'06" | 00:39'29" |
| 7 | 05'52" | 00:45'21" |
| 8 | 05'27" | 00:50'48" |
| 9 | 05'48" | 00:56'36" |
| 9.3 | 05'43" | 00:58'24" |
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