YuBolt 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

YuBolt 彰化
ID 303927

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6.0 km | 00:29:21 | 04:51/km

日期: 2017-10-11 17:07 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 04'39" / 04'42" / 04'55" / 04'58" / 04'51" / 04'50" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'35"

1032 / 1032

2

04'45"

(09'29")

04'41" (+00'06")

1010 / 2043

3

05'01"

(14'30")

04'59" (+00'24")

1006 / 3049

4

04'53"

(19'23")

04'54" (+00'19")

995 / 4045

5

04'54"

(24'17")

04'51" (+00'16")

1006 / 5052

展開計圈分析

10月累積里程 : 104.49 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 鍾勝棋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'42"	00:09'21"
3	04'55"	00:14'16"
4	04'58"	00:19'14"
5	04'51"	00:24'05"
6	04'50"	00:28'55"
6.0	10'49"	00:29'21"

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