5.0 km | 00:24:25 | 04:52/km日期: 2017-10-15 17:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'59" / 04'55" / 04'43" / 04'47" / 04'52" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'17") | 1001 / 1001 | 171 / 117 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 1006 / 2008 | 175 / 116 |
| 3 | | 04'41" | 1006 / 3014 | 174 / 122 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1005 / 4019 | 172 / 121 |
| 5 | | 04'56" (+00'15") | 1002 / 5022 | 166 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'55" | 00:09'54" |
| 3 | 04'43" | 00:14'37" |
| 4 | 04'47" | 00:19'24" |
| 5 | 04'52" | 00:24'16" |
| 5.0 | 13'23" | 00:24'25" |
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