劉元振 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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10.0 km | 01:09:57 | 06:58/km

日期: 2017-10-10 06:47 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'32" / 06'12" / 06'28" / 06'52" / 05'55" / 08'24" / 07'42" / 06'51" / 07'11" / 06'34" / 13'20" /

桃園

劉元振

·

桃園

劉元振

·

基本訓練
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慶㊗️雙十國慶

10月累積里程 : 61.00 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林合華, J 和其他 5 人說推

·

J 數字不代表能力或結果，但是一定是經驗的累積！

2017-10-11 11:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'12"	00:13'44"
3	06'28"	00:20'12"
4	06'52"	00:27'04"
5	05'55"	00:32'59"
6	08'24"	00:41'23"
7	07'42"	00:49'05"
8	06'51"	00:55'56"
9	07'11"	01:03'07"
10	06'34"	01:09'41"
10.0	13'50"	01:09'57"

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