may124913 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

may124913 雲林
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8.6 km | 00:49:06 | 05:42/km

日期: 2017-10-16 17:42 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'39" / 05'07" / 05'30" / 05'26" / 07'03" / 05'20" / 06'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 151.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

min-chung , 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'39"	00:17'06"
4	05'07"	00:22'13"
5	05'30"	00:27'43"
6	05'26"	00:33'09"
7	07'03"	00:40'12"
8	05'20"	00:45'32"
8.6	06'44"	00:49'29"

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成績 : 01:07:05

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