Tina Guo 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Guo 新竹
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5.6 km | 00:35:13 | 06:20/km

日期: 2017-10-05 18:19 - 地點: 竹光國中 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'23" / 06'22" / 06'25" / 06'13" / 06'21" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.73 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

demon, 馬松華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'22"	00:12'45"
3	06'25"	00:19'10"
4	06'13"	00:25'23"
5	06'21"	00:31'44"
5.6	06'15"	00:35'14"

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