6.0 km | 00:50:20 | 08:21/km日期: 2017-10-07 15:48 - 地點: 有野臺戲的鄉間小路 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1021 Cal - 總步數: 8265 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'29" / 08'22" / 08'38" / 08'25" / 08'23" / 07'38" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+00'51") | 1000 / 1000 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'24" (+00'47") | 1004 / 2005 | 164 / 72 |
| 3 | | 08'33" (+00'56") | 1006 / 3012 | 165 / 70 |
| 4 | | 08'25" (+00'48") | 1008 / 4020 | 163 / 72 |
| 5 | | 08'19" (+00'42") | 1005 / 5025 | 163 / 73 |
| 6 | | 07'37" | 1004 / 6030 | 163 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'22" | 00:16'51" |
| 3 | 08'38" | 00:25'29" |
| 4 | 08'25" | 00:33'54" |
| 5 | 08'23" | 00:42'17" |
| 6 | 07'38" | 00:49'55" |
| 6.0 | 19'33" | 00:50'20" |
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