Brian 建同 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 建同新竹
ID 118048

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6.0 km | 00:33:08 | 05:31/km

日期: 2017-10-17 06:24 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'08" / 05'46" / 05'26" / 05'24" / 05'13" / 05'07" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, 李建宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	05'26"	00:17'20"
4	05'24"	00:22'44"
5	05'13"	00:27'57"
6	05'07"	00:33'04"
6.0	43'36"	00:33'08"

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