范文財 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

范文財桃園
ID 307149

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3.0 km | 00:20:51 | 06:50/km

日期: 2017-10-10 17:10 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'26" / 07'00" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'28")

998 / 998

2

06'39"

(13'35")

06'28"

1026 / 2025

3

06'59"

(20'34")

07'03" (+00'35")

990 / 3015

4

00'17"

(20'51")

05'57"

47 / 3063

桃園

范文財

收操一下

·

暖跑很舒服
一樣爆汗😀
爽啊~~~

10月累積里程 : 116.55 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

伍美香, Vera Shiu 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'26"	00:13'28"
3	07'00"	00:20'28"
3.0	07'40"	00:20'51"

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