顏夆霖 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

顏夆霖台南
ID 335899

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4.3 km | 00:39:40 | 09:16/km

日期: 2017-10-17 16:01 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 08'08" / 08'29" / 09'29" / 08'28" / 18'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'29"	00:16'37"
3	09'29"	00:26'06"
4	08'28"	00:34'34"
4.3	18'32"	00:39'41"

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