周仁智 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

周仁智雲林
ID 146187

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3.1 km | 00:18:58 | 06:02/km

日期: 2017-10-17 17:48 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'54" / 06'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.19 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1328.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高明豪(瞎跑團), Mei 和其他 4 人說推

·

張雯萍加油!

2017-10-17 18:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'54"	00:18'05"
3.1	06'13"	00:18'59"

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