Buck Lee 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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8.0 km | 00:54:42 | 06:49/km

日期: 2017-10-18 17:18 - 地點: 產業道路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'40" / 06'33" / 06'47" / 06'38" / 06'49" / 07'01" / 06'59" / 06'56" / 131'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

05'41"

1158 / 1158

2

06'40"

(13'16")

06'38" (+00'57")

1004 / 2163

3

06'37"

(19'53")

06'36" (+00'55")

1000 / 3163

4

06'50"

(26'43")

06'47" (+01'06")

1005 / 4169

5

06'57"

(33'40")

06'52" (+01'11")

1011 / 5180

展開計圈分析

胖子加油！

10月累積里程 : 82.71 km

salming xx 累積 : 217.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Huang jun Lin 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'33"	00:12'13"
3	06'47"	00:19'00"
4	06'38"	00:25'38"
5	06'49"	00:32'27"
6	07'01"	00:39'28"
7	06'59"	00:46'27"
8	06'56"	00:53'23"
8.0	131'40"	00:54'42"

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朋友動態

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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