8.0 km | 01:01:13 | 07:38/km日期: 2017-10-16 19:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1035 Cal - 總步數: 9680 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 07'05" / 07'05" / 07'20" / 07'13" / 07'21" / 08'03" / 09'10" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'16") | 1004 / 1004 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'01") | 1006 / 2010 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'04" | 1005 / 3015 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'18" (+00'14") | 1003 / 4018 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'14" (+00'10") | 1004 / 5023 | 161 / 85 |
| 6 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 6024 | 160 / 84 |
| 7 | | 08'09" (+01'05") | 1002 / 7026 | 151 / 80 |
| 8 | | 09'14" (+02'10") | 1008 / 8034 | 131 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'05" | 00:14'23" |
| 3 | 07'05" | 00:21'28" |
| 4 | 07'20" | 00:28'48" |
| 5 | 07'13" | 00:36'01" |
| 6 | 07'21" | 00:43'22" |
| 7 | 08'03" | 00:51'25" |
| 8 | 09'10" | 01:00'35" |
| 8.0 | 37'15" | 01:01'13" |
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