7.0 km | 00:56:37 | 08:04/km日期: 2017-10-17 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'34" / 07'06" / 08'44" / 06'47" / 06'50" / 07'17" / 09'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+01'57") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 07'06" | 00:18'40" |
| 3 | 08'44" | 00:27'24" |
| 4 | 06'47" | 00:34'11" |
| 5 | 06'50" | 00:41'01" |
| 6 | 07'17" | 00:48'18" |
| 7 | 09'52" | 00:58'10" |
| 7.0 | 06'26" | 00:58'12" |
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