6.0 km | 00:29:42 | 04:56/km日期: 2017-10-17 21:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'00" / 05'02" / 04'41" / 04'48" / 04'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'37" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'00" | 00:10'37" |
| 3 | 05'02" | 00:15'39" |
| 4 | 04'41" | 00:20'20" |
| 5 | 04'48" | 00:25'08" |
| 6 | 04'32" | 00:29'40" |
| 6.0 | 03'52" | 00:29'42" |
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