愛亂跑 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
ID 7669

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4.2 km | 00:26:43 | 06:20/km

日期: 2017-10-15 07:14 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 06'19" / 06'14" / 06'21" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'10"

1003 / 1003

2

06'13"

(12'25")

06'16" (+00'06")

991 / 1994

3

06'20"

(18'45")

06'15" (+00'05")

1011 / 3005

4

06'21"

(25'06")

06'21" (+00'11")

999 / 4004

5

01'37"

(26'43")

08'00" (+01'50")

202 / 4206

10月累積里程 : 36.63 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

翁士家和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	06'14"	00:18'45"
4	06'21"	00:25'06"
4.2	07'41"	00:26'43"

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