傳奇《跑不動》 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

7.1 km | 00:43:16 | 06:03/km

日期: 2017-10-16 17:00 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'37" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'54" / 06'21" / 06'02" / 06'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 144.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

YJ CHEN, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 27 人說推

·

David 傳奇兄。晚安～新週運動愉快^ ^

2017-10-16 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'48"	00:12'25"
3	05'49"	00:18'14"
4	05'53"	00:24'07"
5	05'54"	00:30'01"
6	06'21"	00:36'22"
7	06'02"	00:42'24"
7.1	06'06"	00:43'16"

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