6.1 km | 00:38:22 | 06:19/km日期: 2017-10-19 16:52 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 148 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'18" / 06'02" / 06'26" / 06'36" / 06'24" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'29") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 06'02" | 00:18'29" |
| 4 | 06'26" | 00:24'55" |
| 5 | 06'36" | 00:31'31" |
| 6 | 06'24" | 00:37'55" |
| 6.1 | 07'35" | 00:38'23" |
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