10.0 km | 01:00:06 | 05:59/km日期: 2017-10-19 18:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'04" / 05'59" / 05'46" / 06'07" / 06'04" / 05'57" / 05'59" / 05'46" / 05'40" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'53") | 1007 / 1007 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'04" (+00'27") | 1009 / 2016 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 3018 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1004 / 4022 | 190 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'28") | 1007 / 5030 | 182 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 6032 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'57" (+00'20") | 1006 / 7038 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 8039 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'48" (+00'11") | 1002 / 9042 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'37" | 1009 / 10052 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 05'59" | 00:18'36" |
| 4 | 05'46" | 00:24'22" |
| 5 | 06'07" | 00:30'29" |
| 6 | 06'04" | 00:36'33" |
| 7 | 05'57" | 00:42'30" |
| 8 | 05'59" | 00:48'29" |
| 9 | 05'46" | 00:54'15" |
| 10 | 05'40" | 00:59'55" |
| 10.0 | 10'18" | 01:00'06" |
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