9.1 km | 00:58:17 | 06:23/km日期: 2017-10-21 05:13 - 平均心率: 57 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 06'08" / 06'05" / 06'11" / 05'33" / 08'56" / 05'56" / 06'12" / 06'22" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1005 / 1005 | 175 / 98 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1008 / 2014 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1001 / 3015 | 165 / 99 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 1004 / 4019 | 169 / 95 |
| 5 | | 05'31" | 1001 / 5021 | 145 / 124 |
| 6 | | 08'53" (+03'22") | 1000 / 6021 | 111 / 100 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 1005 / 7027 | 160 / 105 |
| 8 | | 06'10" (+00'39") | 1003 / 8030 | 168 / 95 |
| 9 | | 06'18" (+00'47") | 1005 / 9036 | 160 / 98 |
| 10 | | 09'28" (+03'57") | 123 / 9159 | 99 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 337.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'08" | 00:11'55" |
| 3 | 06'05" | 00:18'00" |
| 4 | 06'11" | 00:24'11" |
| 5 | 05'33" | 00:29'44" |
| 6 | 08'56" | 00:38'40" |
| 7 | 05'56" | 00:44'36" |
| 8 | 06'12" | 00:50'48" |
| 9 | 06'22" | 00:57'10" |
| 9.1 | 09'53" | 00:58'23" |
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