Charles Huang 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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10.2 km | 00:55:52 | 05:29/km

日期: 2017-10-17 17:58 - 地點: 竹科靜心湖 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 05'23" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'31" / 05'40" / 05'17" /

10月累積里程 : 104.80 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1609.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

mingwu, 陳宥儒和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'23"	00:11'13"
3	05'21"	00:16'34"
4	05'22"	00:21'56"
5	05'23"	00:27'19"
6	05'28"	00:32'47"
7	05'32"	00:38'19"
8	05'28"	00:43'47"
9	05'31"	00:49'18"
10	05'40"	00:54'58"
10.2	05'26"	00:55'52"

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