謝小哲 2013/11/28 訓練日誌

謝小哲新竹
ID 59688

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謝小哲

10.1 km | 01:04:56 | 06:27/km

日期: 2013-11-28 21:38 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 05'56" / 07'00" / 06'40" / 06'24" / 06'44" / 06'32" / 06'44" / 06'28" / 06'08" / 01'18" /

11月累積里程 : 177.08 km

Nike Zoom Structure+ 17 累積 : 1038.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, Shanbao Wu 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	07'00"	00:19'12"
4	06'40"	00:25'52"
5	06'24"	00:32'16"
6	06'44"	00:39'00"
7	06'32"	00:45'32"
8	06'44"	00:52'16"
9	06'28"	00:58'44"
10	06'08"	01:04'52"
10.1	01'17"	01:04'56"

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