10.4 km | 00:58:23 | 05:35/km日期: 2017-10-21 04:56 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'35" / 05'55" / 05'34" / 05'40" / 05'32" / 05'41" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'03") | 426 / 10426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.17 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'55" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'40" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 6 | 05'41" | 00:33'57" |
| 7 | 05'27" | 00:39'24" |
| 8 | 05'31" | 00:44'55" |
| 9 | 05'31" | 00:50'26" |
| 10 | 05'35" | 00:56'01" |
| 10.4 | 05'32" | 00:58'23" |
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