2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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8.0 km | 00:59:29 | 07:25/km

日期: 2017-10-18 18:12 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'17" / 06'33" / 06'53" / 06'51" / 06'31" / 06'35" / 06'42" / 09'45" / 17'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 280.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳小清和 CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'33"	00:15'50"
3	06'53"	00:22'43"
4	06'51"	00:29'34"
5	06'31"	00:36'05"
6	06'35"	00:42'40"
7	06'42"	00:49'22"
8	09'45"	00:59'07"
8.0	20'39"	00:59'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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