李冠儒 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

李冠儒雲林
ID 318843

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5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km

日期: 2017-10-21 17:11 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'01" / 05'14" / 05'22" / 05'36" / 05'23" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'56"

(04'56")

04'59"

987 / 987

2

05'19"

(10'15")

05'14" (+00'15")

1013 / 2000

3

05'22"

(15'37")

05'20" (+00'21")

1005 / 3005

4

05'31"

(21'08")

05'33" (+00'34")

992 / 3998

5

05'28"

(26'36")

05'27" (+00'28")

1001 / 5000

6

00'17"

(26'53")

06'26" (+01'27")

43 / 5043

風好大

10月累積里程 : 82.27 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

李松泰, Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'14"	00:10'15"
3	05'22"	00:15'37"
4	05'36"	00:21'13"
5	05'23"	00:26'36"
5.0	07'04"	00:26'53"

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