5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2017-10-22 18:20 - 平均心率: 176 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4765 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'31" / 05'06" / 05'32" / 05'42" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'45") | 1008 / 1008 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'03" (+00'20") | 1007 / 2015 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'32" (+00'49") | 1007 / 3022 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 4023 | 178 / 99 |
| 5 | | 04'58" (+00'15") | 1002 / 5025 | 170 / 118 |
| 6 | | 04'43" | 10 / 5035 | 160 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 05'32" | 00:16'09" |
| 4 | 05'42" | 00:21'51" |
| 5 | 04'59" | 00:26'50" |
| 5.0 | 04'43" | 00:26'53" |
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