劉育欣 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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5.1 km | 00:28:22 | 05:31/km

日期: 2017-10-20 05:56 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'30" / 05'22" / 05'37" / 05'37" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34" (+00'12")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'05")

05'27" (+00'05")

1007 / 2007

3

05'22"

(16'27")

05'22"

999 / 3006

4

05'37"

(22'04")

05'36" (+00'14")

1001 / 4008

5

05'42"

(27'46")

05'36" (+00'14")

1017 / 5026

6

00'36"

(28'22")

05'27" (+00'05")

109 / 5136

10月累積里程 : 114.74 km

hyper 第二屆台灣馬累積 : 544.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

陳閔志, 張小文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'30"	00:11'05"
3	05'22"	00:16'27"
4	05'37"	00:22'04"
5	05'37"	00:27'41"
5.1	05'15"	00:28'22"

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