6.5 km | 00:32:15 | 04:59/km日期: 2017-10-24 23:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'34" / 04'37" / 05'02" / 04'56" / 04'55" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'21") | 923 / 923 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 500 / 1423 |
| 3 | | 05'39" (+01'25") | 235 / 1658 |
| 4 | | 04'15" (+00'01") | 500 / 2158 |
| 5 | | 06'08" (+01'54") | 217 / 2375 |
| 6 | | 04'37" (+00'23") | 500 / 2875 |
| 7 | | 05'41" (+01'27") | 234 / 3109 |
| 8 | | 04'35" (+00'21") | 500 / 3609 |
| 9 | | 05'44" (+01'30") | 232 / 3842 |
| 10 | | 04'14" | 500 / 4342 |
| 11 | | 06'31" (+02'17") | 204 / 4546 |
| 12 | | 04'38" (+00'24") | 500 / 5046 |
| 13 | | 04'56" (+00'42") | 1421 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'37" | 00:10'11" |
| 3 | 05'02" | 00:15'13" |
| 4 | 04'56" | 00:20'09" |
| 5 | 04'55" | 00:25'04" |
| 6 | 04'55" | 00:29'59" |
| 6.5 | 04'54" | 00:32'17" |
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